いかげん床で寝たらブザーが鳴るとか、
なにか仕掛けをした方がいいのでは自分…
（何を言っているのか）
（安定の寝落ち）
えーと、仕事納めました！！！
積み残しもある気がするけどまあいい。
そして肉離れの方はだいぶ経過は良い、
と思うんですが、段差はまだ厳しいかな…？
なお、経過観察でホモサピの病院に行って
↑の旨を伝達、では患部の確認と超音波治療を…
と、たぶん理学療法士のお姉さんへ引き継ぎ。
すると、
「猫、飼ってらっしゃいます？」
あ、そうです！けどなんで？？と焦ったけど、
そりゃ湿布の端っこ（めくれてる部分）や
パンツの裾に猫の毛ついてるよ…_(:3」∠)_
「犬か猫かと思ったんですが」
「三毛猫が居ます」（無駄に報告）
「膝に乗ったりとか」
「そうですね、今そこはちょっととか」
なんて話もしつつ、患部を見ると
ばっちり内出血をしている…！
（それまでは気付かなかったんだよね）
でも本当に痛い部分より少し下のあたり。
ここに出血するの…？ と首を捻ってると、
「そうですね、患部の下に溜まってるんです」
とのこと。なるほど。
で、回復期、患部はまだ触らない方が良いけど、
その上と下の筋肉は通常通り上下に引っ張られて
でも負荷が掛かってるから緊張する。
「痛み、というか筋肉痛みたいな感じがします」
「そうそう、なのでほぐした方がいいんです」
なるほど、朝、弾みで？患部あたりを押したら、
けっこう痛くて「まだか」と思ったけど、
膝の裏とか足首の上とかは張ってる感じが、
そこはマッサージして良いそうです、ほほう。
お姉さんの話は分かりやすくて良かったです。
あと湿布（今回はロキソニンのゾロ）は
ちゃんと効くんだなと実感してます…
貼ると楽になるんだ…当たり前だけど。
えー、そんなんで年末までには
階段も降りられるように（登る方が楽）
なるといいなーと思いつつ寝ます。
明日から休みだからいろいろやるー。
とりあえず新作もうすぐだから仕上げたいーーーー！
